Τμήματα: Ενηλίκων

Ενόργανη γυμναστική και για ενήλικες!

Τα αθλήματα που καλλιεργεί ο Σύλλογος από το 1985

Τμήμα γυμναστικής ενηλίκων προσαρμοσμένο στις ανάγκες και στο πρόγραμμα της δύσκολης καθημερινότητας, που μειώνει το στρες, προστατεύει από τραυματισμούς και βοηθάει στην ενδυνάμωση του σώματος για μεγαλύτερη αντοχή!

Στο τμήμα ενηλίκων όλα ξεκινούν από το μηδέν.  

 

Οι ασκήσεις είναι κλιμακούμενης δυσκολίας και ο καθένας, ανεξάρτητα από το αθλητικό του υπόβαθρο, μπορεί να ξεκινήσει από τα απλά και εύκολα και να προχωρήσει σταδιακά σε πιο σύνθετες και απαιτητικές ασκήσεις.

 

Στην ενόργανη γυμναστική δίνεται έμφαση σε ασκήσεις ισορροπίας, συντονισμού, ευλυγισίας, μυϊκής αντοχής και ιδιοδεκτικότητας.

 

Τι θα πετύχετε;

  • Τονώνεται  ο μεταβολισμός.

  • Βελτιώνεται η ευλυγισία.

  • Διορθώνεται η στάση του σώματος.

  • Προάγεται η αρμονία της κίνησης.

  • Βελτιώνεται ο νευρομυϊκός συντονισμός.

 

Κάθε άσκηση  αποσκοπεί στη βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων και στην ενίσχυση της υγείας του σώματός μας.

Το τμήμα λειτουργεί κάθε Σάββατο 14:00-15:00

Υποστηρικτές

Μεγάλος Χορηγός

Χορηγός επικοινωνίας

Στιγμιότυπο 2020-02-26, 08.45.47.png

Αναγνωρισμένο σωματείο από τους φορείς:

logo_gga_1-370x230.jpg
kefali megas alexandros.png

© 2019 by Μέγας Αλέξανδρος, Powered by Vassilis Economou

Πληροφορίες

...κάθε μέρα Δευτέρα

έως Παρασκευή

17:30 έως 21:30

και Σάββατο

10:00 έως 14:00. 

Οι Εγγραφές γίνονται

κάθε μέρα

και όλο το χρόνο.

 

Τηλέφωνο επικοινωνίας

210-2933674.

 

Διεύθυνση 

Αγίας Γλυκερίας 18 

Γαλάτσι.

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon