Τμήματα

Ο Αθλητικός Σύλλογος Μέγας Αλέξανδρος Γαλατσίου καλλιεργεί όλα τα αθλήματα της Γυμναστικής καθώς και το νέο Ολυμπιακό άθλημα cheerleading.

 

Συγκεκριμένα τα παιδιά που αθλούνται στο γυμναστήριο κάνουν :

  • Ενόργανη γυμναστική (ασκήσεις εδάφους, μονόζυγο, δίζυγο, άλμα, δοκό, κρίκους)

  • Ρυθμική γυμναστική (κορδέλες, στεφάνια, μπάλες) σε συνδυασμό με χορογραφίες

  • Μεγάλο Τραμπολίνο,

  • Ακροβατική γυμναστική (ασκήσεις γυμναστικής σε ζευγάρια ή τριάδες )

  • Αεροβική γυμναστική  (aerobics) γυμναστική με έντονο ρυθμό

  • Γενική Γυμναστική (ομάδες παιδιών που κάνουν συγχρονισμένες ασκήσεις και  παρουσιάζουν προγράμματα γυμναστικής μπροστά σε κόσμο στην Ελλάδα και στο Εξωτερικό).

  • Cheerleading

Οι αθλητές έρχονται αρχικά δύο φορές την εβδομάδα από μία προπονητική ώρα.

 

Υπάρχουν τμήματα γυμναστικής κάθε μέρα ως εξής :

 

ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

  • baby gym (παιδιά ηλικίας από 3 ετών έως και προνήπιο ) Δευτέρα - Τετάρτη 16:30 – 17:30

  • μικροί αθλητές (παιδιά ηλικίας από Νήπιο έως και Γ Δημοτικού ) Δευτέρα έως Παρασκευή 16:30 - 17:30 και 17:30  - 18:30 

  • μεγάλοι αθλητές (παιδιά ηλικίας από Δ Δημοτικού έως και Γ Λυκείου) Δευτέρα έως Παρασκευή 18:30 - 19:30

  • επίλεκτες ομάδες (διάφορες ηλικίες παιδιών) Δευτέρα έως Παρασκευή 19:30 - 20:30 και 20:30 - 21:30

 

ΣΑΒΒΑΤΟ

  • μικροί αθλητές (παιδιά ηλικίας από Νήπιο έως και Γ Δημοτικού ) 10:00 - 11:00

  • μεγάλοι αθλητές (παιδιά ηλικίας από Δ Δημοτικού έως και Γ Λυκείου) 11:00 - 12:00 

  • επίλεκτες ομάδες (διάφορες ηλικίες παιδιών) 12:00 - 13:00 , 13:00 - 14:00 , 14:00 - 15:00 , 15:00 - 16:00 , 16:00 - 17:00  , 17:00 - 18:00

Τα παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν να γυμνάζονται στον Σύλλογό μας από την ηλικία των 3 ετών.